龙须菜

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爽口的美容菜肴,美味健康有能量,上桌马上 [复制链接]

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辣炒蛤蜊:蛤蜊放清水中加盐放置两小时吐泥沙后洗净,放油,葱姜蒜爆锅,入蛤蜊,加料酒,辣椒,翻炒至开口,加盐(比平常的盐量要少),生抽,一点点糖,鸡精翻炒均匀即可出锅开动啦!

红烧丸子:红烧丸子是一道上海市的传统名菜,属于沪菜系。是将肥瘦相间的猪肉,剁成肉末后与鸡蛋、淀粉、盐、味精等搅拌均匀后,在油锅内炸至金*捞出,再将炸后的丸子加入高汤用淀粉勾欠,装盘即可。本菜味道鲜美,营养丰富,尤其适合儿童食用。

肚丝拌*瓜:*瓜浸泡清洗干净、连皮切成丝,熟猪肚切丝,大蒜拍碎切末,*瓜丝肚丝和大蒜都放大盆里,放盐、鸡精、一点点白糖、滴几滴米醋,拌匀后装盘,淋上一勺辣椒油,吃时拌开,吃起来特别的爽口。

龙须虾仁:大虾去除虾线,加盐,拍淀粉备用。锅里少量油,煎大虾,两面煎熟,放在盘子里备用。锅里放少量油,加入蒜片,小葱花,花椒面,然后放切好的龙须菜,翻炒二分钟。加盐,糖,蚝油,生抽,调味,闭火,倒入大虾,拌几下即可,爱吃虾仁的赶快学起来。

荷兰豆炒腊味:荷兰豆洗净择去两端的丝儿,腊肠切薄片。锅中放入适量热水,水开后放入荷兰豆汆烫变色,马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用。锅置火上,放入腊肠小火煎至透明,投入荷兰豆大火翻炒几下,加入盐、味精继续翻炒均匀,出锅盛盘就可以尽情享受美食了。

葫芦烧肉:新鲜葫芦去皮切块备用,锅烧热,放入切好的猪肉(带点肥的最好),姜,少许菜籽油,至肥肉中油完全出来,放适量盐,*酒,醋,老抽翻炒片刻,倒入准备好的葫芦,大火翻炒片刻,加适量盐,糖,水,盖上锅盖,烧至葫芦完全软烂(若不喜欢软烂口感时间可缩短)。大火收汁,装盘,细葱于上点缀增香。这道菜非常具有地方特色,赶快来试一下吧。

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