北京专业的白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/只要是尿酸高的人，都存在有痛风发作的风险，但是每个人的体质不一样，所以痛风是否会发作，也是因人而异。这也就为什么同样是尿酸高，有的人痛风发作，而有的人却还“没事”。但是医生提醒，尿酸高居不下，这东西别再碰，它可是诱发痛风的“导火线”。
痛风又称“高尿酸血症”，是因嘌呤代谢出现障碍，当血尿酸浓度过高时，尿酸结晶沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织反应，形成痛风。痛风的原因大多和饮食习惯有关，所以人们常说，痛风是“酒肉病”。
为什么高尿酸的人不该碰酒？
因为酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易诱发痛风；所以尿酸高的人一定要禁酒。啤酒加海鲜更是绝对禁止，啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响，而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成。
所以，高尿酸继续喝酒，那就是在“点燃”起痛风的发作。
药物降酸副作用大，就没有别的其他好办法了吗？
高尿酸血症属于痛风前期，中医认为痛风属于痹症范畴，在治疗上更注重从根源上出发，降尿酸才是根本问题所在。
在饮食上，首先注意多吃碱性食物、多喝水，少吃高嘌呤食物如海鲜、啤酒、肉类、豆类、动物肝脏等等，饮食调理只能当作是辅助治疗，但也不容忽视，嘴上要学会控制。
降尿酸调理食疗方
《千金方》《本草拾遗》中都有相关应对帝王病的记载，菊苣根与栀子、葛根、百合、桑叶这几种植物搭配的食疗方，对宫廷帝王病的治疗，有很大的帮助作用。现代中医也认为，此方能够帮助调理尿酸代谢问题，起到降尿酸排泄尿酸的作用。
制作方法：取菊苣与葛根各8g，栀子5g，桑叶与百合各取3g,菊苣葛根磨碎，为其疗效更佳，将其一起煮水，水开，待茶色变浓，小火10分钟，温水服用，一天3-5次。
中医药理解释：菊苣微苦，却是降尿酸的“天然的降酸药”，不仅清热解毒，还能利尿消肿。而葛根有调理慢性关节炎并活血通经的作用，加上栀子中含的栀子苷和西红花苷能溶解尿酸结晶、降低尿酸浓度的帮助。百合含微量的秋水仙碱能够起到静心止痛的作用，最后桑叶在缓解风热及肿痛上有着不错的效果。
高尿酸日常饮食需要注意什么？
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。
2.多吃富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、鸡蛋、水果及各种植物油。
3.高尿酸血症患者应注意不要食用的蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜，其他均可食用。
