在养生界有一句俗语是这样说的，春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。那么这些牙呢我们可以归结为芽菜，当然它不是特指某一种蔬菜，它既可以特指春季的一些豆芽菜，也可以泛指一些各类带芽的蔬菜，比如说香葱、韭菜。那么在这里呢，关于芽菜，我们重点说三种豆芽菜，
第一个是绿豆芽，它具有清热解毒利尿除湿的作用，对于那些口干，口渴，便秘以及目赤肿痛的患者吃绿豆芽它有清热的效果。第二个是黄豆芽，你会发现，在春季有很多朋友容易出现烂嘴角的问题，那么黄豆芽呢？它富含维生素B2可以有效的预防嘴角的溃烂，
第三个呢，我们称之为豌豆芽。豌豆芽也就是我们生活中常见的龙须菜，它味甘性平，有健脾胃的效果。在春季呢，我们吃龙须菜可以调补个人的气血，以上呢，就是关于春季常吃的三种芽菜，就是大家简单的分享这么多，如果大家还有所不明白的可以
