湖南白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/140104/4322074.html农村里受欢迎的野菜，用于肾虚腰痛、虚寒喘咳、大便燥结等
凹头苋凹头苋营养价值丰富，全草入药，用作缓和止痛、收敛、利尿、解热剂；种子有明目、利大小便、去寒热的功效；鲜根有清热解*作用。苔干苔干是美容抗癌的佳品，且营养药用价值双高，具有降血压，通经脉，活血健脑，开胸利气，壮筋骨，抗衰老，清热解*，预防高血压，冠心病等功效。核桃花核桃花营养丰富，具有补脑、清心明目，定喘润肠之功能。用于防治脑痛、肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结。是人们的膳食佳品。大巢菜又叫大野豌豆，具有清热利湿、和血祛瘀的功效，治浮肿、疟疾，梦遗、月经不调等。龙须菜很多人都听说过龙须菜，但对它了解却不多，不知道它的功效与作用有哪些，其实龙须菜是一种野菜，它也叫石发或者菊花菜。这种野菜多生长在边的石头上，它的叶子与柳根须很相似，平时收取以后洗净能凉拌也能做汤。平时人们食用龙须菜以后，能让身体免疫功能明显提高，能有效减少病*对人体细胞的伤害，可以起到抗病*抗癌以及抗辐射等多种作用。可以促进人类肠胃蠕动，提高人体的消化能力，同时它也能缩短人类的排便时间，减少垃圾在人体内积存，它不但能润肠通便，还能预防便秘与肥胖症的发生。能促进身体代谢，预防身体肥胖，也能提高肠胃功能！推荐食谱：凉拌龙须菜做法：取龙须菜克、*瓜克、白醋15克、花椒油2克、香油5克、盐3克、大蒜泥5克、鸡精2克。将*瓜切成细丝，把清洗干净浸泡开了的龙须菜与*瓜丝拌入大蒜泥、白醋、盐、鸡精、花椒油、香油即可食用。老家是农村的，地里路边野菜非常多，而且天然无公害，家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？
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