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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2020-12-04 14:45
|只看楼主
点击标题下方蓝字订阅凹凸健身指南 欢迎转发到朋友圈 DemiBagby 美国圣地亚哥市的健身达人 年出生 身高仅有cm的她 体重却高达52公斤 一身都是腱子肉 她从小就是一名好动的女孩 经常跟着哥哥攀爬各种障碍物 强大的背部是她的标志 不可思议的是 德米曾在三年前的一次事故中 严重受损曾瘫痪在床3个月 医生告诉她 以后再也不能够做高难度的训练 她也曾一度特别害怕 自己以后不能走路 但自从接触到CrossFit 她认为：与其患得患失 不如就这样享受生命 结果就神奇的康复了 还成为人们口中的“世界最强少女” 她可以完成 很多次标准单手俯卧撑 还能做到 连男生都很难做到腾空俯卧撑 当你看到她的疯狂健身方式 你会惊讶于这个姑娘的体能和力量 这握力，你敢信？ 为什么她会愿意这样全情投入？ 我想： 没有经历过瘫痪折磨的人 也许很那体会 从这个姑娘身上 小凹看到的是对身体的尊重 对健康的尊重 运动，就是对生命的尊重 你懒惰、吃不健康的零食 的确是快乐的 但这种快乐是有所牺牲的 也许有人会说： 每个人的选择不同嘛 我觉得享受人间美食是最重要的事情 的确 小凹也会吃零食，也会想偷懒 但确实应该有底线 人生需要控制 选择吃，不吃；选择胖，瘦 你要留给自己选择的余地 如果有一天 你的体重不受控制了 你的生活不受控制了 那就不是所谓“你的个人喜好” 不是你“就喜欢过这样的生活” 而是你没有能力纠正你的人生 很多时候 自己没有勇气毅力去改变的事情 就不要骗自己说 “这样挺好” 勇敢去改变，最终你会感谢自己 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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