北京市中科医院 http://m.39.net/pf/a_4585623.html医享网分享：在今年的晚会上，央视曾报道：目前市面上的婴幼儿配方乳粉中已经包含了婴幼儿所需的维生素D，不需要额外通过鱼肝油补充。而一些育儿专家则表示央视对鱼肝油的报道存在其误导行为，呼吁婴幼儿家长应该尊重并按照科学事实，正确对待鱼肝油的问题。
央视报道有关维生素D的问题，引起不少父母的误解，认为正常的孩子不需要补充维生素D。因此开始怀疑自己的孩子是不是补充维生素D多了。害怕补充维生素D让自己孩子中*。
那么孩子究竟缺不缺维生素D呢？
正常的孩子是不会缺乏维生素D的，但是对于婴幼儿来说，是非常需要维生素D，它在宝宝的成长发育中占了很重要的作用，能够有效预防小儿佝偻病。同时对宝宝的健康成长也是很重要的补充。
对母乳喂养的宝宝来说，母乳中维生素D的含量很低，远远少于宝宝的日常需要。所以纯母乳喂养的宝宝在出生后0~6个月每天需要补充维生素D～国际单位。一般来说，南方的宝宝在梅雨季节每天需要补充～国际单位。北方宝宝在寒冬季节每天需要补充～国际单位。早产儿也要加至每天～国际单位。
7～12个月母乳喂养的宝宝，每天需要维生素D国际单位。因为这个时候宝宝开始吃辅食，辅食中也包含维生素D。所以这时候总和达到即可。
1～3岁仍然吃母乳的话，依旧以维生素D国际单位为标准。
除了饮食，宝宝也能够通过光照合成维生素D，这也就是上文提到的南北方标准不同的原因，因为两地的光照不同。美国儿科学会并不主张通过晒太阳来满足宝宝对维生素D的需求，还是建议每天要补充维生素D国际单位。
配方奶喂养的宝宝，因为配方奶中包含了维生素D，所以宝宝不需要再额外补充维生素D。只要每日的补充满足推荐的剂量就可以。鱼肝油有没有害，该不该吃，以及吃多少。归根到底还是维生素D的问题。只要大众认识了维生素D，科学的了解它，鱼肝油也就不是大问题了。
鱼肝油在中国的标准中，又可以作为保健品，也能作为药品。而部分商家为了达到营销的目的，大肆夸大维生素D的效果和必要性。导致了一些妈妈，母乳喂养吃鱼肝油，奶粉喂养也吃鱼肝油。这也就是没有科学认识的危害。鱼肝油确实是富含维生素AD，可是如果不考虑宝宝的实际需求，一味补充，对宝宝是有害的！
家长们应该有理性的思维，不要听商家的瞎忽悠，也不要对正确的营养补充人云亦云、谈虎色变，只要了解、掌握科学的育儿知识，认真把握好剂量，宝宝是一定能健康成长的！
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