人过中年多吃这盘小凉菜,静脉曲张治疗快 [复制链接]

人过中年，谈论的话题不再是房子、车子，而是慢慢暴露出来的疾病，萦绕在你心头。正如静脉曲张这个病症，是日积月累下放纵的结果。因此及早预防、及早治疗，才是紧要。在饮食方面，也要加以预防，每晚吃道小凉菜，轻轻松松治疗静脉曲张。

中年以后晚餐应尽量少吃，要减轻肠胃负担，因此一道凉拌海发菜、魔芋丝、地耳就足够了。准备魔芋丝一碗、海发菜一小把、地耳少许。提前将魔芋丝、海发菜、地耳用凉水泡发，然后把食材倒入碗里，加入少许醋、辣酱、蒜搅拌均匀即可。做法虽简单，但不要小看它的作用，这三样食材对静脉曲张都很有疗效。
　　海发菜又叫做龙须菜、水晶藻，是海洋植物中不可多得的珍稀蔬菜，海发菜里含有氨基酸、矿物质、微量元素等，具有抗凝血、降血压、血脂，软化血管的作用。日本研究证明，海发菜还具有清肺通便、养颜瘦身和调节身体机能的功效，传统食用海发菜是日本冲绳岛人均寿命居世界之最的主要原因，所以海发菜又在日本有长寿菜之誉。
　　魔芋也是一种中药，中药名为蛇六谷，不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素，更具有低蛋白、低脂肪、高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性，有润燥散结，活血化瘀，健脾、解*消肿的功效。主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。可推动血行，防止瘀肿，降血脂、血糖、血压。

地耳又名地木耳、地见皮、地踏菜。生长在地上，形状如木耳。春夏在雨中生长，雨后应及时采取，因为它一见阳光就不能食用了。民间常用来治夜盲、烫火伤、丹*、皮疹赤热、久痢脱肛、痔疮等症。现代药理研究也证明：地耳用于食疗，功效卓著。

治疗静脉曲张，还可以每天早中晚涂舒静通，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，有效成分修复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治愈静脉曲张，不复发。

饮食者，人之命脉。选择合理健康的饮食习惯，才能拥有健康的身体。在平复静脉曲张的道路上，不止可以用食疗的方式，还能采取其他方法，但都应坚持治疗，及早治疗，才能彻底平复静脉曲张。