糖尿病的ldquo天敌rdquo [复制链接]

糖尿病的“天敌”找到了，日常生活中放开吃，或助你稳定血糖！莓茶：莓茶是价值非常高的一种茶，它里边所含的*酮能杀菌抗炎、清热解*等功效。最重要的是它能加速糖分的代谢，增加胰岛素的分泌。所以，糖尿病人可以泡水喝一些。

龙须菜：龙须菜相信不少小伙伴们都没有听说过，但却是南方最受欢迎的蔬菜，龙须菜中含有丰富的矿物质，可以极大促进人体胰岛素的分泌，从而起到降低血糖的效果，糖尿病人不妨多吃一点。

苦瓜：苦瓜中含有胰岛素的营养物质，在一定程度上起到降血糖的作用，那么就根据很多实验，都能表明苦瓜中含有特殊的皂苷等物质。直接可以起到降血糖的作用。

苦荞：苦荞中所含的营养成分能够帮助我们排除身体中的*素和垃圾，促进体内的血液循环。另外它还能促进体内胰岛素的分泌，有助于糖分的代谢和分解，帮助糖尿病患者稳定血糖。