龙须菜

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美好食光平度双语学校每周食谱5月1 [复制链接]

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平度双语学校

DAY1

/5/10

早餐

馄饨(开发区、负一楼)、提子饼干(一楼)、包子(二楼)

咸菜:素拌羊肚丝、肉炒咸菜丝

粥类:银耳莲子粥

面食:馒头

午餐

回锅肉、宫保鸡丁、大头菜炒粉条

面食:南瓜馒头(幸福里一楼)、千层饼(华山路)、馒头

水果:时令水果

晚餐

西红柿炖牛腩、干锅菜花

面食:馒头

加点

椰香面包

DAY2

/5/11

早餐

包子(开发区、负一楼)、馄饨(一楼)、提子饼干(二楼)

咸菜:*瓜拌翅丝、尖椒拌咸菜丝

粥类:山药皮蛋瘦肉粥

面食:馒头

午餐

小鸡炖蘑菇、小白菜汆丸子、青红椒炒豆皮

面食:南瓜馒头(幸福里二楼)、火腿卷(华山路)、馒头

晚餐

鱼香肉丝、茭瓜丝炒蛋

面食:馒头

加点

枣糕

DAY3

/5/12

早餐

油条(开发区)、蒸鸡蛋(负一楼)、枣香酥(一楼)、火腿(二楼)

咸菜:凉拌龙须菜、豆芽炒咸菜丝

粥类:红薯小米粥

面食:馒头

午餐

茄汁大虾(国产)、家常豆腐、圆葱炒土豆条

面食:糖包(幸福里负一楼)、蒸大米(华山路)、馒头

牛奶:伊利学生奶

晚餐

蒜薹炒鸡胗、小炒茄丝

面食:馒头

加点

牛角包

DAY4

/5/13

早餐

蒸鸡蛋(开发区、一楼)、火腿(负一楼)、枣香酥(二楼)

咸菜:苔菜拌*豆、圆葱拌咸菜丝

粥类:南瓜虾仁粥

面食:馒头

午餐

蜜汁琵琶腿、杏鲍菇炒红肠、番茄炒丝瓜

面食:糖包(幸福里一楼)、土豆饼(华山路)、馒头

晚餐

老鸭炖萝卜、冬瓜炒鱼豆腐

面食:馒头

加点

花生酥

DAY5

/5/14

早餐

火腿(开发区、一楼)、枣香酥(负一楼)、蒸鸡蛋(二楼)

咸菜:山芹拌茶树菇、蒜苗炒咸菜丝

粥类:枸杞红枣粥

面食:馒头

午餐

玉米炖肋骨、清炒虾仁、豆角炒藕片

面食:糖包(幸福里二楼、华山路)、馒头

水果:时令水果

DAY7

/5/16

晚餐

番茄鸡、椒盐土豆片

面食:馒头

加点

泡芙

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