龙须菜

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9月份第三周菜单9月13日9月19 [复制链接]

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星期一

MONDAY

……

早饭:

打卤面、小米粥、糯米粥、牛肉萝卜包子、红枣面包、豆沙包、油馍头;

午餐:

酱猪手大骨、五花肉烩酸菜、蒜苔炒腰花、尖椒炒豆腐、西红柿炒甘蓝、炸*花鱼;

午餐水果:西瓜;

晚餐:

豆油皮烩菜、杭椒炒猪肝、香菇油菜、芹菜土豆条、辣子鸡丁。

拉开菜谱,一探究竟

星期二

TUESDAY

……

早饭:

红糖小米粥、豆浆、豆腐脑、油条、肉松面包、肉卷、糖三角;

午餐:

排骨炖土豆玉米、五花肉炒菜花、烤肠煎豆腐、豉油油麦菜、过油肉炒尖椒、韭菜炒鸡蛋;

午餐水果:葡萄;

晚餐:

肥肠尖椒炒土豆片、鱼香肉丝、肉炒牛心菜、西兰花炒木耳、青瓜炒鸡蛋。

拉开菜谱,一探究竟

星期三

WEDNESDAY

……

早饭:

炸酱面、鸡蛋汤、小米粥、黑米面素包子、南瓜棒棒馍、面包片、葱花鸡蛋饼;

午餐:

牛肉炖萝卜、红烧鱼块、清炒三丝、肉炒杏鲍菇、五花肉烩现菜、菠菜拌粉丝;

午餐水果:香蕉;晚餐:

麻辣鸭翅、江豆角炒海鲜蘑、回锅肉、尖椒肉丝、清炒菜心。

拉开菜谱,一探究竟

星期四

THURSDAY

……

早饭:

馄饨、拌汤、绿豆大米粥、猪肉芹菜蒸饺、荞面窝头、热狗面包、油酥饼;

午餐:

包子(猪肉土豆)、包子(猪肉韭菜)、包子(香菇小白菜)、方便面、清水丸子汤、龙须菜、辣*瓜;

午餐水果:苹果;

晚餐:

雪菜扣肉、芹菜炒粉条、干煸鸡、辣子豆腐、香菇油菜。

拉开菜谱,一探究竟

星期五

FRIDAY

……

早饭:

搁锅面、鸡蛋汤、小米粥、素合子、南瓜面包片、葱油火腿卷、茴香油饼;

午餐:

辣炒排骨、牛心菜炒饼丝、红烧茄子、耗油罗马生菜、西芹夏果炒木耳、大白菜炖豆腐;

午餐水果:西瓜;

晚餐:

扒肉条烩豆角、京酱肉丝、尖椒木耳炒鸡蛋、羊肉炒粉、小白菜炖丸子。

拉开菜谱,一探究竟

星期六

SATURDAY

……

早饭:

皮蛋瘦肉粥、小米粥、羊肉烧麦、紫薯土豆饼包、椰蓉面包、葱花油饼;

午餐:

土豆炖鸡块、酸汤鱼、西红柿炒鸡蛋、蚂蚁上树、家常豆腐、剁椒肉沫炒豆角;

午餐水果:葡萄;

晚餐:

豆角焖面、啤酒炒花蛤、酱肘子、玉米粒炒虾仁、酸汤肥牛。

拉开菜谱,一探究竟

星期日

SUNDAY

……

早饭:

牛奶、小米粥、猪肉萝卜包子、南瓜丝鸡蛋煎饼、红糖饼、酱油炒饭;

午餐:

排骨炖冬瓜、炸藕盒、过油肉炒蒜苔、五花肉烩酸菜、肉炒鲜蘑;

午餐水果:酸奶;

晚餐:

干煸肥肠、酱豆子炒鸡蛋、清炒生菜、杭椒炒冬瓜、水饺。

拉开菜谱,一探究竟

本周创新菜品共计14道:

红枣面包、豆油皮烩菜、烤肠煎豆腐、肥肠尖椒炒土豆片、麻辣鸭翅、江豆角炒海鲜蘑、荞面窝头、西芹夏果炒木耳、扒肉条烩豆角、紫薯土豆饼包、剁椒肉沫炒豆角、啤酒炒花蛤、炸藕盒、酱豆子炒鸡蛋。

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