终于找到预防血栓的方法了心脑血管病专家 [复制链接]

道路堵塞，交通会瘫痪；血管堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。可是，全身的血管连起来，全长有15万多公里，可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，血栓发生的几率太高了！

而可怕的是，99%的血栓没有任何征兆，像潜伏在你体内的幽灵，随时痛下杀手，瞬间夺命！据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。

血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。

血栓在脑部血管产生就导致脑梗；

在冠状动脉产生就形成心梗；

堵塞到肺部就是“肺栓塞”；

血栓可发生在任何年龄、任何时间，久坐族、肥胖者、吸烟者、长期服用雌激素药物人群、孕妇等高危人群，要格外警惕。

要想血管好，只有天天清血管，延缓胆固醇沉积的速度，让已经沉积的胆固醇慢慢溶解，就能不走到上支架的那一步。

下面这6个日常护血管要点掌握好了，就能最大程度上确保血管不被自己给吃堵塞~

山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。

鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛*氨酸，有改善血管弹性、保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。

富含精氨酸的食物有：海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽。能促进损伤血管内皮细胞修复，软化粥样硬化斑块。

如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含有少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。

降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

国外研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、慢跑、游泳等，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。

如果饭前适度运动，保护血管的效果更好，有低血糖的朋友要注意饭前运动量不要太大~走走步就行了~

六、每天来点它，事半功倍

除了有健康的饮食作息习惯外，选择针对性的健康食疗的结合效果会事半功倍！

国家重点新产品——替保心脑健胶囊，十年磨一剑，经过花园药业数十名研究家苦心研究十余载，终于研制出柱分离制作工艺，从纯天然绿茶叶中采用冷分子萃取法提炼出高活性高纯的茶多酚，同时添加多种富含生物活性的水溶性植物药物分子，精心研制出替保心脑健胶囊，它是打开心脑血管疾病枷锁的金钥匙。是世界上唯一一个以茶多酚为配方，并由国家食品药品监督管理局（SFDA）正式批准的国药准字号产品。批准文号为：国药准字Z.同时，替保心脑健胶囊被评为国家重点新产品。

一粒替保心脑健胶囊，相当于80克优质上等绿茶中的茶多酚含量，是高纯度的绿色产品，无可取代。

替保心脑健胶囊一方面清除动脉血管的血栓和血垢，恢复冠状动脉的通畅；另一方面通过改善微循环障碍和血液流变性，促进组织器官的侧支血管血流量增加，迅速改善心肌缺血的症状。