单纯性甲状腺肿宜忌原则 [复制链接]

天真性甲状腺肿宜忌轨则

性甲状腺肿是由于饮食中缺碘，甲状腺素排泄不够而引发甲状腺结构增生、肥硕以及变性的一种疾病，普遍无甲状腺成果变换，故名天真性甲状腺肿。它囊括疏散性甲状腺肿和处所性甲状腺肿，其病发起源则是由于缺碘引发的。中医称天真性甲状腺肿为“气瘿”，俗称“大脖子病”，多因一贯饮水和食品中含碘量不够，加之神情不畅、气郁痰结而成。

由于缺碘是引发天真性甲状腺肿的首要起源，于是，在饮食上宜常吃含碘的食品，宜吃加碘的盐，宜吃海鱼水产品，宜食贝类海鲜，也宜吃含维生素充盈的瓜果蔬菜；忌吃有抵制人体对碘汲取影响的食品。

天真性甲状腺肿者宜食以下食品。

有人称海带为“碘之王”，在每克海带中含碘量为毫克，常吃海带可修正由缺少碘而引发的甲状腺肿，增进推陈出新，使甲状腺能保持平常成果。海带所含碘化物内服汲取后，还能增进病理产品和炎性渗出物被汲取，并能使病变的结构崩溃和消融，可修正缺碘而引发的甲状腺性能不够，同时也也许片刻抵制甲状腺性能亢进的推陈出新。故国医学以为海带有软坚化痰的影响，历代医学均以为它有调节瘿瘤(大脖子病)的成果。出名古方化瘿丹、四海舒郁丸、玉壶散都因此海带为首要成份。于是，天真性甲状腺肿之人，宜常食海带，或煨汤喝，也可凉拌食用。

早在《神农本草经集注》中就有记录：“治瘿瘤结气。”《本草纲要》亦云：“病瘿瘤足气者宜食之。”紫菜性寒，味甘咸，有化痰软坚、清热利尿成果。《当代适用中药》就指出：“紫菜治甲状腺肿。”据当代探索，碘质在海草类中含量极高，紫菜亦含较多的碘，每0克紫菜中含量为18毫克，于是，气瘿患者宜用紫菜通常熬汤服。

又称羊栖菜。性寒，味苦咸。多年前的《神农本草经》就载：“主瘿瘤气”。《本草蒙筌》亦称：“消颈下瘿囊”，它有软坚，消痰，泄热的影响，古今医家调节气瘿之病皆用之，于是，天真性甲状腺肿者，宜常食海藻汤。

性平，味咸，有清热、化痰、消积的影响。古代医家尽管很少言及治气瘿之病，但海蜇亦含充盈的碘，在0克干海蜇中含碘微克，于是，天真性甲状腺肿者，或用之凉拌，或煨汤饮，咸宜。

性寒，味咸，人称“海中蔬菜”，是海藻类植物的一种，别名“海芥菜”，属褐藻植物海带科的海草，有软坚利水之功。《别录》中称它“主瘿瘤聚结气。”《玉楸药解》还说：“治瘿瘤与海藻、海携同功。”当代医学以为，裙带菜含洪量碘质和多种维生素，可抗御甲状腺肿，得了天真性甲状腺肿者宜常食之。

别名鹅掌菜、黑昆布。性寒，味咸。据测定，昆布的含碘量为0.28％，它对人体甲状腺的影响是由于所含的碘、碘化物引发的。据探索，昆布所含的碘，较天真的碘、碘化钾汲取慢，体内保存功夫长，排出也慢，可用来修正由缺碘而引发的甲状腺性能不够，同时也也许片刻抵制甲状腺性能亢进的推陈出新率而加重临床病症。《广济方》有一“昆布丸”，以昆布为主，调节“气瘿，咽喉项颈渐粗”，即当代医学的天真性甲状腺肿。

性寒，味甘，有清热止渴润肺影响。江西《中草药学》引见：“治处所性甲状腺肿：柿未老练时，捣取汁，冲服。”据报导：新鲜柿含碘量高，每克柿肉中含碘可达49．7毫克，意见用柿制成某种制剂，来调节甲状腺疾患。华夏保守医学中虽无记录，但得了天真性甲状腺肿者宜常食之。不过，由于柿子大凉，故有胃寒者又当慎用。

凡得了颈项瘿瘤(天真性甲状腺肿大)之人，宜用蛤蜊肉通常煮食，由于它有清热化痰、软坚散结的成果。《本草求原》已有记录：“蛤蜊消水肿，利水，化痰，治瘿瘤。”据华夏医学科学院“食品成份表”引见：每0克干蛤蜊含碘量可达0微克。故气瘿者食之颇宜。

别名海菜、线菜、发菜，福建叫竹茼菜，诲南岛称粉菜，为江蓠科植物。性寒，味甘咸、有清热、化痰、软坚的成果。《本草纲要》记录：“龙须菜治瘿结热气。”天真性甲状腺肿者宜用龙须菜凉拌或煎汤服。

有补肝肾、益精血、消瘿瘤的影响。明·李时珍《本草纲要》中就说它能“消瘿气。”《随息居饮食谱》亦说它“治瘿瘤”。本质上都是指天真性甲状腺肿而言，普遍多以煎汤吃为好。

性寒，味甘咸，能滋阴、清热、除烦。古代文件中虽未谈到调节瘿瘤之病，但据当代食品成份测定，它含有较为充盈的碘，在每0克干蛏肉中，含碘量达微克，故天真性甲状腺肿大之人，最宜罕用鲜蛏肉煨汤喝。

有补肾益精、养血润燥之功，最适当天真性甲状腺肿而体质又空虚者食用。海参不单养分充盈，是一种高卵白饮食，同时含碘量也很高。据测定，每0克于海参中可含碘微克，故气瘿缺碘者宜常食之。

又称对虾、龙虾。能补肾壮阳、开胃化痰。由于它含有巨额的碘，每0克可含碘6毫克，故天真性甲状腺肿者食之颇宜。

据代解析，苹果中含有充盈的多种微量元素，个中也含巨额的碘。有学者指出，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍。因此，苹果是防治甲状腺肿大的志愿食品，常食颇宜。

或称甜橙、*橙。性凉、味酸甜，中医以为它有宽胸膈和理气化痰消瘿瘤的影响。如《食疗本草》即有橙子“疗瘿气”的记录。当代的《中药大辞典》也说它能“消瘿”。所谓“瘿”，普遍多指西医的天真性甲状腺肿。因此，有这类疾病者，食之颇宜。其它，天真性甲状腺肿者还宜食用各类海鱼，如带鱼(鲜带鱼每0克含碘80微克)、*鱼(每0克鲜*鱼含碘微克)、乌贼鱼、银鱼、鲳鱼等，各类贝类如牡蛎肉、蚬肉等，各类含维生素C充盈的蔬菜和瓜果。

天真甲状腺肿患者忌吃以下食品。

据当代探索，芥菜叶和芥菜属的其余蔬菜，含有少数致甲状腺肿物资，这类物资会侵犯甲状腺对微量元素碘的汲取行使。因此，得了甲状腺肿之人理当忌吃芥菜。

俗称花菜。据解析，花菜和其余芥菜科蔬菜相同，含少数致甲状腺肿的物资。因此，已得了天真性甲状腺肿之人，不宜多吃常吃花菜。