传言很多水果又是打农药，又是打蜡的，难免会残留，清洗方法推荐了很多人还是不放心。那么咱们可以吃应季水果，因为应季的水果不需要保鲜剂处理，一般不会打蜡，这样就能愉快安心的吃了！
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妮妮
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水果真的是人间美味，富含维生素、膳食纤维等营养物质，果皮还含有维C、果胶、纤维素、抗氧化物质。
但是，传言很多水果又是打农药，又是打蜡的，难免会残留，清洗方法推荐了很多人还是不放心。那么咱们可以吃应季水果，因为应季的水果不需要保鲜剂处理，一般不会打蜡，这样就能愉快安心的吃了！
附赠两张表「应季水果月份对应表」「按季节应季水果与蔬菜表」，爱吃水果的可以先保存起来，买水果的时候就不会选择困难症了！
一、应季水果月份对应表
一月专吃猕猴桃
二月甘庶营养高
三月菠萝正当令
四月山竹胃口调
五月草莓为上品
六月水果属樱桃
七月桃子全身补
八月西瓜署气消
九月葡萄抗氧化
十月白梨把肺保
十一苹果人皆益
十二桔子维C高
反季水果莫久用
对月吃果效最好
二、按季节应季水果与蔬菜表
春季
蔬菜：青椒、彩椒、洋葱、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、春笋、韭菜。
水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃。
夏季
蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、*瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
秋季
蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、山药、白菜、扁豆。
水果：柚子、梨、木瓜、苹果、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂。
冬季
蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、芹菜、菠菜、芥菜、莴苣。
水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗。
参考资料：中国农业网
题图：finda.photo授权图片
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