龙须菜

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不常见的食材,名字很霸气简单一凉拌,又 [复制链接]

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清明时节,很多地方都会祭祖扫墓,这也是我国文化的一大特色,而相比于众多的民俗活动,小编还是偏向于在清明时节外出郊游踏青,能够在这美好的春天里享受着温暖的阳光,加上简单的运动,会让自己的身体更加舒展,而且在清明时期,很多新鲜的蔬菜都会进入到我们的生活中,成为我们的餐桌美食,龙须菜就是这么一种。

天气越来越热,很多朋友都开始尝试制作凉拌菜了,凉拌*瓜,凉拌莴笋,凉拌木耳等都是大家的选择,但是再好吃的凉拌菜吃多了也会腻,因此经常吃一些新鲜而又美味的食材,也是非常不错的选择,今天小编就教大家一种制作凉拌龙须菜的方法。

龙须菜是一种佛手瓜苗的嫩芽或侧芽,有“素菜之珍”的称号,而且龙须菜的做法有很多,最简单而且最好吃的做法就是凉拌龙须菜,方法简单,味道给力,非常值得大家学习。可能龙须菜在我们的生活中并不多见,但它的营养价值却非常高,富含各种微量元素,尤其是硒含量,高达每百克30~50微克,是其他蔬菜不能比拟的,所以趁着清明小长假,学会以后在家自己做一做尝一尝吧。

食材:龙须菜克,糖10克,蒜瓣5个,红辣椒两个,生抽两勺,食用油25毫升,香油25毫升,盐适量,陈醋20毫升。

做法:

1、首先将红辣椒与蒜瓣切碎后放在一旁备用,在干净的小碗中加入20毫升陈醋,两勺生抽,10克糖,少量的盐以及少量的香油,制作成调料汁备用。

2、把新鲜的龙须菜清洗干净,起锅烧水,加入清水后,用大火煮开,再把龙须菜放入焯水,当龙须菜变色后捞出,放在盘中,焯水的时间在30秒左右即可。

3、把烫好的龙须菜放入盘中,摆成好看的形状,在锅中烧油,油热以后放入蒜末和红辣椒,爆香后加入刚刚调过的调味汁,最后关火,将调好的料汁倒在龙须菜上,吃的时候搅拌均匀即可。

不得不说,龙须菜的名字还是非常形象的,从外观上来看,龙须菜确实有“龙须”的感觉,而且它吃起来口感又香脆,脆中带嫩,还特别有嚼劲,如果你也喜欢吃凉拌菜,并且吃腻了其他凉拌菜的话,不妨试一试它,保证不会让你失望的。

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