儿童冬季食谱推介
苹果蜜枣瘦肉汤
作用：养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋冬季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿秋冬天常食用，可润燥生津。
用料：苹果1—2个，瘦肉克，蜜枣4枚。
做法：苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅里，加适量清水，煲1小时便可食用。
星期一11月25日
早餐：
鲜牛奶、炖鸡粉
早点：
圣女果、核桃仁
午餐：
白米饭、肉末圆白菜、
清炒佛手瓜、番茄土豆汤
午点：
鲜牛奶、烤馒头
星期二11月26日
早餐：
鲜牛奶、三鲜面
早点：
巨峰葡萄、南瓜子
午餐：
紫薯米饭、四喜豆腐
清炒菠菜、白萝卜猪骨汤
午点：
桂圆红枣水、*金条
星期三11月27日
早餐：
鲜牛奶、小汤圆
早点：
鲜枣、开心果
午餐：
白米饭、虾米肉蓉蒸蛋
奶油白菜、龙须菜肉丸汤
午点：
鲜牛奶、蒸红薯
星期四11月28日
早餐：
鲜牛奶、蔬菜肉泥米皮
早点：
柚、板栗
午餐：
葡萄干米饭、八宝鸭丁
清炒南瓜片、猪肝菠菜汤
午点：
柠檬冰糖水、蓝莓面包
星期五11月29日
早餐：
鲜牛奶、南瓜粥
煮鹌鹑蛋
早点：
香梨、腰果
午餐：
白米饭、莴笋炒肉
糖醋莲花白、胡萝卜鲫鱼汤
午点：
鲜牛奶、卡通猪仔包
来源：后勤办
编辑：陈露
审核：吴峰丽
