龙须菜

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都说猪油有害健康,咱们百姓要多吃植物油, [复制链接]

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猪油拌饭——对于不少人来说,是儿时记忆中不可缺少的一道美食。直至今日,很多家庭还延续着使用猪油的传统习惯。

不过近些年,猪油成了争议性比较大的食物,很多人说猪油不健康,主要是因为其脂肪含量高,会加重患心血管疾病的风险。

但说到底,猪油也是油,植物油也是油,心血管疾病这口“锅”究竟该不该给猪油背呢?其他油就一定健康吗?别急,且听小九一一道来。

心血管疾病高发这口“锅”,猪油不想背

说“猪油会导致心血管疾病高发”,这个结论实在是“太看得起”猪油了。

我们在生活中食用其它动物肉或动物油,同样也会导致血液胆固醇水平上升,仅仅把这口锅甩给猪油,大喊一声“千万別吃猪油”,会让很多人产生错误的观念,从而一味拒绝猪油,错过猪油的一些优点。

我们先来

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