小葱拌豆腐：豆腐性凉，具有益气和中、生津润燥、清热解*的功效，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称，久吃不腻，我几乎连着吃了半个多月！
粤菜香煎鱼：在广东遇到个粤菜厨师做了道简单的香煎鱼，适合家庭主妇采用，味道鲜美。因为材质新鲜，再经过油温的煎烤，即保持了食材本身的鲜美，同时也有了炸香味道，因此深受广东人的青睐。在做法上可以在煎制金*色后即可上桌，也可以调制香汁淋在煎鱼上增加了鱼肉的口感。本菜就是在香煎鱼的基础上再淋了香汁。
虾腰野菜丸：滑嫩脆口，口味清淡，营养美味，虾肉有补肾壮阳，通乳抗*、养血固精、化瘀解*、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
小炒豆干：含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。包你吃了忘不了！
凉拌龙须菜：是一道菜肴，主要原料有干龙须菜，主要辅料调料有红辣椒、葱等。营养丰富价值还高！说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，我看完差点流口水了，你们想吃吗？
泡菜浸大虾：韩国泡菜酸甜适宜，味美爽口，营养丰富，是韩国餐桌上不可缺少的开胃菜。韩国泡菜的种类很多，以泡白菜和泡萝卜最为常见，韩国泡菜虾用泡菜来泡大虾，大虾除了本身的鲜美，还饱吸泡菜汁，味道一个棒。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
