凉拌龙须菜
By四月豆
龙须菜属于海藻类，有清热解*、利湿助消化等功效，可治感冒、便秘等症。龙须菜还可以延长寿命，也叫长寿菜，对清理肺部及肠道*素、排除体内垃圾有奇效。
原料：龙须菜、蒜、辣椒、酱油、香油、白糖、白醋。
做法步骤：
第1步、准备的食材。
第2步、龙须菜需清水洗干净表面的盐渍，杂物。
第3步、然后焯水。（煮沸腾1分钟）
第4步、捞起来过冷水或冰水。
第5步、沥干水份，放入辣椒、蒜末、适量食盐、酱油、香油、醋、白糖搅拌均匀。
第6步、成品。
来自美食天下四月豆的作品。
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