白癜风医院有哪些 http://ask.bdfyy999.com/很多人都喜欢芦笋的口感，吃起来脆脆的嫩嫩的~，这道菜叫做“响油芦笋”，这道菜的最后一步是浇油，就会发出“刺啦”的响声。芦笋又名荻笋、南荻笋，营养丰富，滋味鲜美，有着洞庭虫草的美誉。在国际市场上享有蔬菜之王的美称，对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。芦笋因其供食用的嫩茎，形似芦苇的嫩芽和竹笋，故中国已有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋枝叶呈须状，所以北京人称其为“龙须菜”、猪尾巴”、“蚂蚁杆”、“狼尾巴根”；甘肃人称之为“假天麻”、“猪尾巴”、“假天门冬”等等；中国东北、华北等地均有野生芦笋，东北人称之为“药鸡豆子”。这是一道非常爽口的家常菜，天气热了可以用它来解解暑，这是一道不折不扣的色香味俱佳的素菜~，芦笋独特鲜美，营养丰富，属于高档的保健蔬菜，食用芦笋，有助于开胃增进食欲，还有利于消化，它还是美容养颜的好选择，可促进肠胃蠕动，改善便秘的症状，有利于减肥哦~。芦笋克泡椒1个大蒜3瓣油适量生抽适量耗油适量白醋少许1.准备好食材2.将大蒜切成末、泡椒切成小圈。没有泡椒可以用新鲜的小红尖椒代替，泡椒具有独特的风味而且不会很辣，它的制作方法可以参考