据说日本人活得很长，那么为什么小日本人能活得比我们长呢？他们的大部分均值预期寿命可以达到85岁以后。我们的大部分均值预期寿命是75岁。这是十年的差别。这十年有什么区别？我相信很多朋友都很好奇！
对于日本人而言，一日三餐最重要的产品是海鲜。因为它靠近海洋，因此海鲜是日常生活中最常见的食物。那么吃海鲜会活得更久吗？实际上，事实并非如此。吃太多海鲜会给我们的身体带来负担。特别是冷海鲜，你不能吃太多。
实际上，我国也有日本人最喜爱的“长寿菜”。并且产量也很大。但很少有人愿意吃。这道“长寿菜”的名字又叫龙须菜。还有一个特别的名字叫线菜。它被称作“海里灵芝”，是海底中最常见的美味佳肴！
因为它的形状像头发。因此很少有人吃它。但我不知道它的营养价值很高。在我国，大部分生产在线菜肴都远销海外。因为我们中国人不同意。因此很少有人吃它。这种成分含有人体所需的18种氨基酸，其中8种是身体无法合成的必须氨基酸。还有14种重要的微量元素。氧太肽多糖不仅提高了免疫力，抗氧化和抗病毒，还能够发挥作用。
线菜富含纤维素，不但可以防止便秘，还能够维持肠道健康。它可用于做冷拌或汤。这对海边人而言并不陌生。那么这道菜怎么好吃呢？接下来，我将与大家分享美味龙须菜的做法。我不会说太多。我会直接和你分享干货！
推荐食谱：凉拌线菜
调料：线菜、生抽、陈醋、大蒜、白糖、食盐、食用油、香油。
1.首先，准备克新鲜干菜，用清水清洗，之后在清水中浸泡5分钟。五分钟后，这道菜就泡好了。
2.在锅中加入适量水，用大火煮沸。水煮沸后，将准备好的线菜放进锅里。用大火烫20秒，然后立即取出。加入凉水控制冷却。
3.大蒜排成三排，剁碎。青红辣椒小米椒，切成圆圈。然后加入生抽，然后加入陈醋、两勺糖和一勺食盐。直接倒进滚油。撒上一勺芝麻。拿筷子搅拌均匀。
4.然后将准备好的汁水直接倒在在线菜肴上。拿筷子迅速搅拌均匀，然后你就可以从锅中出来吃了。用这种方法制作在线菜肴既开胃又清爽。喜欢吃饭的朋友可以试试。