一餐厅一周食谱
（.11.2-.11.6）
周一（11.2）
早餐
主食
白水蛋素包子牛肉拉面
大馒头葱香花卷韭菜盒子
汤品
玉米粥白米粥
牛奶黑米粥
小菜
炝拌豆芽梅菜笋丝醋溜茭瓜
拌西生菜蒜泥*瓜泡椒娃娃菜
点心
葱花饼五仁饼麻辣饼
豆沙饼果味蛋卷海绵蛋糕
金丝枣糕养身棒棒馍
午餐
主菜
滋补炖羊肉番茄鸡蛋麻婆豆腐
辣爆欧洲雁红烧茄子炝炒油菜
小菜
五彩西蓝花青椒拌牛筋川味凉粉主食
米饭馒头花卷
汤
紫菜汤面食
羊排小揪面特色
烤面筋周二（11.3）
早餐
主食
红糖包棒棒馍素包子油条
手撕饼茶叶蛋白水蛋
汤品
养身豆浆南瓜粥
绿豆稀饭小米粥
小菜
养生苦菊千页豆腐家常莲花菜
凉拌面筋八宝酱菜干妈拌辣椒
点心
甜咸饼葱油饼糖饼
黑米饼千层大饼金丝枣糕
海绵蛋糕果味蛋卷
午餐
主菜
新疆大盘鸡蒜香鱼块剁椒西兰花
酸辣土豆丝羊肉小炒鸡汁奶白菜
小菜
香芹花生米生拌茼蒿酸辣海笋
主食
米饭花卷馒头杂粮八宝饭汤
鸡蛋汤面食
羊肉蘑菇面特色
砂锅周三（11.4）
早餐
主食
白水蛋素包子牛肉拉面
大馒头葱香花卷韭菜盒子
汤品
八宝粥玉米粥
鸡蛋汤薏米粥
小菜
炝拌白菜家常茄子撕杏鲍菇
雪菜毛豆麻辣豆皮拌心里美
点心
香草饼枣泥饼糖酥饼
麻辣饼*米馒头菠菜饼
麻花
午餐
主菜
蒜苔炒牛柳宫爆鸡丁白菜豆腐
火腿炒意面金汤肥牛白灼菜心
小菜
果味山药养生海发菜韭香莜面皮主食
米饭馒头花卷
汤
青菜豆腐羹面食
牛肉干拌面特色
砂锅周四（11.5）
早餐
主食
花卷馄饨油条
茶叶蛋白水蛋豆沙包
煎鸡蛋五香花卷汉堡
汤品
养身豆浆红枣粥
花豆稀饭黑米粥
小菜
拌素牛排炝拌菊花菜酱萝卜干
拌小豆芽彩椒拌银耳醋溜白菜
点心
佛手饼玉米饼香蕉酥
甜咸饼葱油大饼金丝枣糕
海绵蛋糕苦荞发糕
午餐
主菜
茭瓜烧面筋酸菜羊肉肉末凉粉
水煮梭边鱼雪花鸡柳蒜蓉油菜
小菜
金豆时蔬醋焖藕片养生土豆泥
主食
米饭花卷馒头杂粮八宝饭果盘汤
青菜汤面食
牛肉青拌面特色
酸辣粉周五（11.6）
早餐
主食
白水蛋素包子牛肉拉面
大馒头葱香花卷韭菜盒子
汤品
绿豆稀饭小米稀饭牛奶拌汤小菜
五彩时蔬清炒土豆丝泡椒橄榄丝蒜片*瓜麻油萝卜丝油炸花生米点心
红糖饼茴香饼金丝枣糕
豆沙饼土豆饼香蕉蛋糕
玉米发糕
午餐
主菜
牛肉烩菜三色蒸水蛋菜花炒肉
菜花炒肉干锅土豆条手撕包菜
小菜
橙汁木瓜三色面筋炝拌龙须菜主食
米饭花卷馒头果盘
汤
养身玉米菠菜汤面食
肉丁拌面特色
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